Rytmus života
Uvolnění těla.
Otevření srdce.
Propojení s kořeny.
„Po každé lekci se cítím víc sama sebou. Klidnější. Živější.“
Lenka
Něco v tobě ví, že takhle už dál nechceš. Nechceš jen fungovat.Nechceš jen přežívat.
Chceš znovu cítit. Znovu cítit své tělo. Znovu cítit radost z pohybu. Znovu cítit, že jsi živá.
Ne proto, že by se muselo změnit všechno kolem. Ale proto, že se může změnit to uvnitř.
Rytmus života je jemná, ale hluboká cesta zpět k sobě. Cesta, kde nejde o výkon. Kde nejde o to být „dobrá“. Kde se můžeš nadechnout do svého vlastního rytmu. Ten rytmus v tobě nikdy nezmizel. Jen čeká, až mu znovu dovolíš zaznít.
Rytmus života je balíček
3 x 60 min tanečně prožitkových lekcí.
Proč právě tři lekce?
Protože změna přes tělo potřebuje prožitek.
Ne jen aktivaci.
Ne jen uvolnění.
Ale cestu prožitku.
Důmyslné spojení pohybu a hudby, které působí do hloubky.
Je to cesta od napětí k uvolnění, otevřenosti a spojení se sebou.
1. Uvolnění těla
Rytmus. Radost. Uvolnění pohybů.
Napětí, které sis možná ani neuvědomovala, začne povolovat.
Tělo se znovu nadechne.
Přineseme kvalitu plynutí, kdy v těle povoluje napětí.
Více klidu. Zpomalení. Rovnováha.
2. Otevření srdce
Začneme hravostí a kreativitou.
Nové způsoby otevření se světu. Nové pohyby. Nové sebevyjádření.
Pak půjdeme hlouběji a zaměříme se na oblast hrudníku.
Povolíš napětí a řekneš ano sobě i životu.
Hlubší propojení, které dovoluje otevřít se lásce.
3. Propojení s kořeny
Hudba s nádechem Afriky.
Pevnost. Hloubka. Síla.
Spojení se zemí a s tvými kořeny.
Podpora předků.
Ukotvení, ze kterého přichází vděčnost a úžas nad darem života.
„Nikdy bych nevěřila, co se může stát během jedné hodiny…“
„Při lekci jsem cítila, jak ze mě pomalu odchází napětí. Nejdřív jen pohyb. Pak uvolnění. A najednou jsem si uvědomila, že jsem víc v těle než kdy dřív. Přes tělo jsem šla víc sama k sobě. Bylo mi nádherně. Klidně. Lehce. Nešlo o žádné velké drama. Spíš o tiché, hluboké usazení. Děkuju.“
Lenka
Co ženy po lekcích Domidanzy říkají
„Bylo to kouzelné setkání. Uvolnění, pohupování, radost. Jsem celá v klidu a míru.“
Jana
„Cítím víc jemnosti, víc lehkosti a větší spojení se sebou.“
Andrea
„Po každé lekci se cítím klidnější, víc v těle a víc sama sebou. Je to pro mě světlo každý týden.“
Lenka
„Lekce byla pro mě opravdu velkým prožitkem. Mé tělo i srdce děkuje.“
Jana
Rytmus života je pro tebe, pokud:
- chceš posílit své tělo pozitivními prožitky
- potřebuješ uvolnit napětí v těle
- toužíš najít oázu klidu uvnitř sebe
- chceš se opět radovat ze života
- chceš se napojit se na vlastní moudrost a svůj zdroj síly
- chceš tančit doma, bez publika
Co balíček obsahuje
- 3 prožitkové lekce Domidanzy (každá cca 60 minut)
- Okamžitý online přístup
- Přístup minimálně 3 roky
- Tančíš kdykoliv a vlastním tempem
Praktické informace
Každá lekce se skládá z cca 10-12 různých tanců a pohybů za doprovodu hudby. Každý tanec ti představím, ukážu a navedu tě k tvému vlastnímu prožitku. Hudba je vybíraná podle přísných kritérií,aby v kombinaci s daným pohybem stimulovala náš nervový systém žádaným způsobem. První část je vždy rychlejší, druhá pomalejší. Toto vede k celkové harmonizaci našeho těla. Nepotřebuješ žádné pomůcky ani moc prostoru. Tančíme naboso. Stačí se připojit na web a pustit si video. Doporučuji si dát hudbu dostatečně nahlas. Nebudeme se učit žádné kroky! Domidanza je o prožitku ne o choreografii ani výkonu.
Kdo tě lekcemi provede?
Jmenuji se Aneta Končulová a více než 15 let se věnuji práci s tělem, pohybem a prožitkem jako cestě k hlubší změně. Vycházím z tříletého výcviku biodanzy, který jsem absolvovala v Anglii. Ve své práci propojuji hudbu, strukturovaný pohyb a poznatky o psychice tak, aby změna neprobíhala jen v hlavě, ale skutečně v těle.
Domidanza vznikla v době covidu, kdy jsme se nemohly potkávat naživo a mnoho žen ztratilo svůj prostor pro pohyb, blízkost a prožitek. Hledala jsem způsob, jak vytvořit bezpečný prostor i doma – takový, který pomáhá znovu cítit tělo, otevřít srdce a vrátit se k sobě.
Mým cílem není učit kroky.
Mým cílem je provést tě zpátky k sobě a ke spojení se životem.
Cena
Zvýhodněná cena balíčku: 990 Kč
(běžná hodnota 1 490 Kč)
Zvýhodněná cena platí pouze nyní po omezenou dobu.
Garance klidu
Pokud bys během 14 dnů cítila, že ti lekce nesedí, napiš mi.
Bez vysvětlování ti vrátím peníze. Chci, aby ses rozhodovala v klidu.
Možná je čas
Ne na velkou revoluci.
Ale na jeden vědomý krok k sobě.
Uvolnění těla.
Otevření srdce.
Propojení s kořeny.
Dopřej si prožitek, který tě vrátí k sobě a do života.